Küchenhelfer rund um den Knoblauch

Knoblauch verfeinert seit Jahrhunderten den Geschmack von Rezepten und ist für viele ein unverzichtbarer Bestandteil. Dabei enthält er viele gesunde Bestandteile. So kann er sich blutdrucksenkend auswirken und das Immunsystem stärken. Die Art der Zubereitung ist hierbei entscheidend.

Zubereitung von Knoblauch für Küchen Rezepte

Das beste Aroma hat Knoblauch ca. 1 bis 2 Monate nach der Ernte. Zum Zubereiten von Knoblauch kann man ihn schneiden, hacken, pressen oder quetschen.

Um die gesunden Inhaltsstoffe und das Aroma des Knoblauches zu schonen, ist das Schneiden die beste Methode des Zerkleinerns. Wichtige Enzyme bleiben so erhalten und wirken positiv auf die Gesundheit. Beim Schneiden bleibt der größte Teil des gesunden Knoblauchsaftes in den Knoblauchstücken, die für einen großen Teil des Aromas sorgen.

Ursprung von Knoblauch

Knoblauch stammt ursprünglich aus Zentralasien und gehört zu den ältesten Kulturpflanzen. Die ersten Spuren von Knoblauch Anbau lassen sich über 5000 Jahre zurückverfolgen. Der in Deutschland erhältliche Knoblauch stammt zum größten Teil aus den südeuropäischen Ländern Italien, Spanien und Südfrankreich.

Zu den Verwandten des Knoblauches zählen Zwiebeln, Schalotten, Lauch und Schnittlauch. Knoblauch wächst ähnlich wie die Kartoffel im Boden und hat eine lauchartige Stange, die bis zu einem Meter aus der Erde ragt. Die Knoblauch Zwiebel selber ist weiß oder violett. Die flachen, graugründen Blätter der lauchartigen Stange sind essbar, werden aber kaum verwendet.